5 façons de rebooter vos bonnes vibrations
La rentrée est là !! Le début de l’année 2020 n’a pas été facile pour bon nombre d’entre nous. Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’aimerais démarre la rentrée avec des pensées et des énergies positives.
Mon abonnement à la gym et centre de yoga est planifié. J’ai mes tenues de sport Lorna Jane, il ne reste plus qu’à absorber les bonnes ondes ! Voici donc cinq façons de démarrer la journée avec positivité !
Le bain de lumière
Un bain de lumière est une technique de méditation qui permet à votre subconscient d’absorber les ondes positives tout en améliorant votre vie quotidienne.
Trouvez un endroit paisible, et allongez-vous ou asseyez-vous suivant votre préférence du moment.
Avec vos yeux fermés, visualisez une lumière blanche qui se dirige depuis le haut de votre crâne jusqu’à vos pieds puis au sol, pour ensuite recommencer le cycle depuis le sommet de votre tête.
Ensuite, imaginez que cette lumière blanche circule à l’intérieur de votre corps depuis votre tête jusqu’à vos pieds et remonte ensuite vers votre tête.
Le dernier cycle de la lumière recommence depuis votre tête, descend vers vos pieds et remonte, mais cette fois-ci la lumière s’arrête au niveau de votre cœur.
Depuis cet espace du cœur, envoyez une lumière blanche à toutes les personnes que vous aimez, à toutes les relations et situations de votre vie en ce moment.
Ouvrez vos yeux, quand vous êtes prête, en laissant cette lumière briller en vous.
Sauge / Encens
La fumée de la sauge et de l'encens nettoie non seulement l'air en annulant les particules négatives, en réduisant les bactéries en suspension dans l'air et en purifiant votre énergie personnelle, mais favorise également, en fonction du type utilisé, les bonnes ondes et maintiendra vos intentions positives.
Sélénite et quartz rose
La pierre Sélénite est connue pour neutraliser les énergies négatives et positives. Placer une tour Sélénite dans chaque pièce (et même votre bureau) aidera à rétablir l'équilibre en vous et dans l'espace. C'est le seul cristal qui s'auto-nettoie, donc il nécessite peu d'entretien et à moins que vous ne le vouliez vraiment, il n'aura pas besoin d'un nettoyage à la lumière de la pleine lune chaque mois. Ajoutez de gros morceaux de quartz rose brut à votre table de chevet et à votre bureau pour une douce influence d'amour, d'acceptation et de beauté.
Laisser la créativité vous guider
L'utilisation de notre cerveau droit, (ou créatif) apporte plus souvent, beaucoup de vie et d'énergie rafraîchissante à notre quotidien et nous devenons plus attirant pour ceux qui nous entourent. Reconnectez-vous à votre âme d’enfant ! Soyez spontané(e), essayez de trouver de l'humour dans les petites choses, soyez créative et ajoutez plus de banalité à vos journées. Dessinez, écrivez, coloriez, ou dansez. Moins la journée est planifiée et structurée, mieux c'est.
Faites vivre votre chez-vous.
TOUT vibre à une fréquence et sans vouloir être porteuse de mauvaises nouvelles, la plupart des articles de votre maison sont probablement lourds d'énergie stagnante et à faible vibration. Ils vous pèsent ainsi que votre maison. Si quelque chose est cassé, ou que vous ne vous souvenez plus la dernière fois que vous l'avez utilisé ou porté, débarrassez-vous en ! Votre maison doit être considérée comme un espace sacré et considérer que tout ce qui s'y trouve mérite d'en faire partie. Remplacez les vieux objets par des vases de roses fraîches, une fougère et un arbre de jade ou deux pour accueillir la prospérité, le bonheur et l'air pur.
Allez-vous commencer la rentrée dans une ambiance rafraîchie et positive ?
